Roarer contro Strong
Roarer è un'app gratuita per tenere traccia degli allenamenti, centrata sui programmi, con un'interfaccia volutamente essenziale: un solo piano attivo, la prossima sessione già scelta e un registro ordinato di ogni serie. Strong è un'app affermata costruita al contrario, con modelli che scegli a ogni sessione e grafici, misure e calcolatori dietro Strong PRO.
| Roarer | Strong | |
|---|---|---|
| Prezzo | Gratis: niente abbonamento, niente pubblicità | Piano gratuito; PRO (abbonamento a pagamento) |
| Limiti del piano gratuito | Nessuno: programmi e storico non sono dietro un paywall | Tre modelli personalizzati |
| Programmi di più settimane | Il flusso principale: un piano, seguito sessione dopo sessione | Modelli scelti a ogni sessione, senza struttura settimanale |
| Programmi pronti | Modelli modificabili con filtri | Qualche modello di esempio |
| Interfaccia | Essenziale per scelta: una schermata per ogni compito | Densa, con statistiche e strumenti sovrapposti |
| Registrazione delle serie | Ultima serie precompilata, timer di recupero sulla schermata di blocco, superserie, serie a tempo | Timer di recupero, RPE, calcolatori di riscaldamento e dischi in PRO |
| Grafici e storico | Tutti i grafici gratis, sessioni modificabili, foto | Alcuni grafici gratis, tutti i grafici in PRO |
| Misure corporee | Gratis: peso, dieci circonferenze, campi personalizzati | Solo in PRO |
| Condivisione | Link al programma con salvataggio di una copia; scheda, testo o CSV dell'allenamento | Allenamento tramite il menu di condivisione |
| Apple Watch e Salute | Non ancora | Sì |
Per chi è ciascuna app?
Roarer è per chi vuole che l'app non si metta in mezzo: la apri, vedi la sessione di oggi, registri la serie, la chiudi. Strong è per chi si diverte a configurare modelli e leggere dashboard, è disposto a pagare la versione completa e vuole subito un'app per Apple Watch.
Quanto costa ciascuna app?
Roarer è gratis con tutte le funzioni incluse: programmi senza limiti a pagamento, tutti i grafici, misure corporee e condivisione, senza pubblicità e senza periodi di prova. La versione gratuita di Strong registra allenamenti illimitati ma si ferma a tre modelli personalizzati, mentre misure corporee, l'intera serie di grafici e i calcolatori di dischi e riscaldamento richiedono Strong PRO (abbonamento a pagamento).
Programmi, non gestione dei modelli
In Roarer il programma di più settimane è il prodotto. Lo crei o copi un modello pronto, e l'app sa sempre quale sessione viene dopo e quanta parte del piano è fatta. In Strong componi i modelli e ne scegli uno ogni volta che ti alleni, quindi uno split di quattro giorni supera già il limite del piano gratuito e l'ordine delle settimane resta nella tua testa.
Registrare tra una serie e l'altra
Roarer precompila l'ultima serie, tiene il timer di recupero sulla schermata di blocco e gestisce superserie, triserie e serie a tempo senza schermate in più. Anche Strong registra velocemente e aggiunge RPE, serie di riscaldamento e calcolatori. La differenza è quanto c'è sullo schermo mentre recuperi: Roarer mostra la serie che stai facendo, Strong la serie più gli strumenti intorno.
Uno storico che rileggi davvero
Roarer limita il registro a quello che guardi tra una serie e l'altra: sessioni modificabili con foto, un diario per ogni esercizio con grafici di peso, ripetizioni o tempo, e totali settimanali. Strong mostra più numeri, dal 1RM stimato ai grafici del volume, e mette tutti i grafici in PRO. È profondità se vuoi analizzare, e confusione se volevi solo sapere quanto hai sollevato l'ultima volta.
Perché Roarer
Scegli Roarer per un'app tranquilla e centrata sui programmi, dove niente sullo schermo si contende la tua attenzione e niente è dietro un paywall. Strong ha senso se vuoi un'app per Apple Watch, calcolatori di dischi e dashboard del volume, e ti va bene pagarli.
Funzioni, limiti dei piani e prezzi riflettono le informazioni pubbliche disponibili a ottobre 2026 (prezzi degli store USA) e possono cambiare. Controlla il sito di ciascun produttore per la situazione attuale.