Roarer vs Strong
O Roarer é um registro de treino gratuito centrado no programa, com uma interface minimalista de propósito: um plano ativo, a próxima sessão já escolhida e um registro limpo de cada série. O Strong é feito ao contrário: modelos que você escolhe a cada sessão, e gráficos, medidas e calculadoras atrás do Strong PRO.
| Roarer | Strong | |
|---|---|---|
| Preço | Grátis: sem assinatura nem anúncios | Versão gratuita; PRO (assinatura paga) |
| Limites da versão gratuita | Nenhum: programas e histórico sem limites pagos | Três modelos próprios |
| Programas de várias semanas | O fluxo principal: um plano, sessão a sessão | Modelos escolhidos a cada sessão, sem semanas |
| Programas prontos | Modelos editáveis com filtros | Alguns modelos de exemplo |
| Interface | Minimalista de propósito: uma tela por tarefa | Densa, com estatísticas e ferramentas por cima |
| Registro de séries | Última série preenchida, timer na tela de bloqueio, superséries, séries por tempo | Timer, RPE, calculadoras de aquecimento e anilhas no PRO |
| Gráficos e histórico | Todos os gráficos grátis, sessões editáveis, fotos | Alguns gráficos grátis, todos no PRO |
| Medidas corporais | Grátis: peso, dez circunferências, campos próprios | Só no PRO |
| Compartilhar | Link do programa com cópia própria; treino como cartão, texto ou CSV | Treino pelo menu de compartilhar |
| Apple Watch e Saúde | Ainda não | Sim |
Para quem é cada app?
O Roarer é para quem quer que o app não atrapalhe: abrir, ver a sessão de hoje, anotar a série e fechar. O Strong é para quem gosta de configurar modelos e ler painéis, topa pagar pela versão completa e quer um app para Apple Watch agora.
Quanto custa cada app?
O Roarer é grátis com todas as funções: programas sem limites pagos, todos os gráficos, medidas corporais e compartilhamento, sem anúncios e sem período de teste. A versão gratuita do Strong registra treinos ilimitados, mas só permite três modelos próprios, e medidas corporais, todos os gráficos e as calculadoras de anilhas e aquecimento exigem o Strong PRO (assinatura paga).
Programas, não gestão de modelos
No Roarer o programa de várias semanas é o produto. Você cria o seu ou copia um modelo pronto, e o app sempre sabe qual sessão vem a seguir e quanto do plano já foi feito. No Strong você monta modelos e escolhe um a cada treino, então uma divisão de quatro dias já estoura o limite gratuito e a ordem das semanas fica na sua cabeça.
Registrar entre séries
O Roarer preenche a última série, mantém o timer de descanso na tela de bloqueio e lida com superséries, trisséries e séries por tempo sem telas extras. O Strong também registra rápido e oferece RPE, séries de aquecimento e calculadoras. A diferença é quanta coisa aparece enquanto você descansa: no Roarer, a série que você está fazendo; no Strong, a série e as ferramentas em volta.
Um histórico que você realmente relê
O Roarer mostra o que você olha entre séries: sessões editáveis com fotos, um diário por exercício com gráficos de peso, repetições ou tempo, e totais da semana. O Strong mostra mais números, do 1RM estimado a gráficos de volume, e deixa todos os gráficos no PRO. É profundidade se você quer analisar e ruído se só queria saber quanto levantou da última vez.
Por que o Roarer
Escolha o Roarer para um registro calmo centrado no programa, onde nada na tela disputa sua atenção e nada fica atrás de um paywall. O Strong faz sentido se você quer app para Apple Watch, calculadoras de anilhas e painéis de volume, e não se importa de pagar por eles.
Funções, limites dos planos e preços refletem informações públicas de outubro de 2026 (preços da loja dos EUA) e podem mudar. Confira o site de cada empresa para ver a situação atual.