Avvertenze

Nessun consiglio medico o di coaching

Roarer e i suoi contenuti sono informazioni di carattere generale. Non sono consigli medici, diagnosi, cure, fisioterapia o coaching personale e non sostituiscono un professionista qualificato.

I programmi sono modelli

Programmi, esercizi, obiettivi di serie, ripetizioni e pesi sono modelli neutri preparati senza conoscere la tua salute, i tuoi infortuni o la tua esperienza. Adattarli, così come scegliere il peso che sollevi, è una tua decisione.

I filtri del catalogo non sono consigli medici

Tag come «Salva-schiena» o «Salva-ginocchia» ti aiutano a orientarti tra i modelli pronti. Non sono una diagnosi, un piano di riabilitazione né un consiglio medico o di coaching personalizzato. Il modello va comunque adattato alla tua situazione.

Illustrazioni

Le immagini e le illustrazioni della tecnica sono schematiche e non sostituiscono un'istruzione sotto supervisione.

Non è un dispositivo medico

Roarer non è un dispositivo medico e non è destinato a diagnosticare, monitorare, curare o prevenire alcuna condizione.

La tua responsabilità

L'allenamento con i pesi comporta un rischio di infortuni. Roarer non ti dà istruzioni né ti chiede di allenarti in un modo particolare: cosa fai, con quanto peso e quanto spesso è una tua decisione. Consulta un medico prima di iniziare, soprattutto in caso di patologie preesistenti, infortuni, gravidanza o se sei sotto controllo medico, e fermati subito se non ti senti bene. Questo non limita la nostra responsabilità prevista dalla legge (vedi i Termini di servizio).

Nessun risultato garantito

Non viene promesso alcun risultato specifico dell'allenamento. Gli articoli possono citare ricerche; non sono linee guida cliniche e possono diventare obsoleti.

Contatti

support@roarer.app