Отказ от ответственности

Не медицинская и не тренерская консультация

Roarer и его материалы - общая информация. Это не медицинская консультация, диагноз, лечение, физиотерапия или персональное тренерское сопровождение, и они не заменяют квалифицированного специалиста.

Программы - это шаблоны

Программы, упражнения, целевые подходы, повторы и веса - нейтральные шаблоны, составленные без знания вашего здоровья, травм и опыта. Их адаптация и выбор рабочего веса - ваше решение.

Фильтры каталога - не медицинский совет

Теги вроде «для спины» или «для коленей» помогают листать готовые шаблоны. Это не диагноз, не реабилитация и не индивидуальный мед- или тренерский совет. Шаблон всё равно нужно подогнать под себя.

Иллюстрации

Изображения техники и иллюстрации схематичны и не заменяют очного обучения под присмотром.

Не медицинское изделие

Roarer не является медицинским изделием и не предназначен для диагностики, наблюдения, лечения или профилактики каких-либо состояний.

Ваша ответственность

Силовые тренировки несут риск травмы. Roarer ничего не предписывает и не просит вас делать: что делать, с каким весом и как часто, решаете вы. Перед началом проконсультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях, травмах, беременности или под наблюдением врача, и немедленно прекратите при плохом самочувствии. Это не ограничивает нашу ответственность по закону (см. Условия использования).

Результат не гарантируется

Конкретный тренировочный результат не обещается. Статьи могут ссылаться на исследования; это не клинические рекомендации, и они могут устаревать.

Контакты

support@roarer.app